Žali ir spalvoti kokteiliaiTagged , , , ,

Kokteilis su šaldytais bananais ir uogomis

Tokiu vasarišku oru šaldymo kameroje rasti bananų buvo didžiausias džiaugsmas, kuris greitai išsirutuliojo į gaivų, nuostabiai skanų ir maistingą kokteilį su šaldytais bananais ir uogomis. Lengai pagaminamas, su mažai ingridienų, bet toks skanus, kad, atrodo, galėčiau tokius gerti kiekvieną karštą vasaros dieną. O skonis labai primena visiems puikiai žinomus šaldytus jogurtus (frozen yogurt). Tikriausiai šaldytus bananus būtų galima labai skaniai panaudoti ir jogurtams, na, bet palikim juos kitam kartui. Juk vasara dar net neprasidėjo… 🙂

Dviems kokteiliams reikės:

  • 2 šaldytų bananų;
  • 400g graikiško jogurto;
  • Šaldytų mėgstamų uogų;
  • 250ml avižų, migdolų ar kitokio augalinio pieno;
  • Banano ar uogų papuošimui.

 

frozen banana berry smoothy

 

Bananus sumalame su jogurtu. Jei norisi skystesnės masės, galima įpilti šiek tiek pasirinkto pieno. Jei naudojate silpnesnį blenderį, palaukite, kol bananai šiek tiek atitirps kambario temperatūroje. Atitirpintas uogas tuo tarpu sumaišykite su pienu ir gerai suplakite. Puodeliui pieno reikės maždaug 3-4 valgomųjų šaukštų uogų. Kokteiliui taip pat tinka ir nešaldytos, šviežios uogos, ar net naminė uogienė. Kai abi kokteilio masės bus paruoštos, pilkite abi kartu į stiklinį indą, iš kurio gersite. Jei norisi greičiau, prieš pradėdami gaminti, tiesiog supilkite visus ingridientus į blenderį ir malkite iki vientisos, glotnios masės 🙂

Skanios ateinančios vasaros!

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someone

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *